妊婦健診

Medical information
つわりにつきまして
2022/05/11

妊娠初期に、胸やけ・吐き気・嘔吐などのつわりの症状が出ておつらいかと思います😢

つわりは異常ではなく、通常胎盤ができあがる妊娠16週ごろまでにおさまることが多いです。

ご不安やイライラもつわりに影響しますので、気分転換をはかりながら乗り切りましょう。

 

・好きなものを少量ずつ食べれるときに食べましょう。

炊き立てのご飯のように、においのあるものはつわりがひどくなってしまうこともあります。

冷たいおにぎりの方が食べやすいかもしれません🍙

・水分をこまめにとれるようにしましょう。なんでもかまいません🥤

 

 

 

 

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