婦人科診療

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【ピル】簡単にできる血栓症の予防は？

2021/09/05

長時間同じ姿勢でいたり、水分が不足したりすると血栓症が起こりやすくなります。

テレワークのためにより一層その傾向があります。

適度に体を動かしたり、こまめに水分をとるようにしましょう。

立てない場合には、座ったまま足ぶみ、つま先・かかとの上げ下げ、足の指でジャンケン(グーパー)などの運動で足を動かしましょう。

クリニック名：とまり木ウィメンズクリニック武蔵小杉
院長：鈴木毅 (すずきたけし)
診療科目婦人科・子宮がん検診・妊婦健診・漢方内科・ピル

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