婦人科診療/がん検診

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子宮内膜症 ご自宅でできるケア
2021/09/05

おなかや腰などにホッカイロを貼る、入浴、足湯など腰周りを温めると痛みが楽になります。

また、きついガードルなど血行を妨げるものは控え、暖かいスパッツなどにしてみましょう。

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